SeniorFit is een speciaal beweegprogramma opgesteld voor ouderen. Want een langer en gezonder leven begint met regelmatig bewegen. Bewegen is de manier om gezond te blijven. Het is niet alleen goed voor u maar ook nog een leuk om te doen. Tijdens dit beweegprogramma wordt aandacht besteed aan

  • uithoudingsvermogen
  • balans
  • spiercoördinatie
  • spierkracht

Meer informatie over de invulling van het programma, locatie en tijden volgt op korte termijn.