Wat zijn nek-, schouder- en/of armklachten?

Klachten aan nek, schouder en/of arm komen zeer veel voor en vormen een belangrijk gezondheidsprobleem. In Nederland heeft 35% van de werkende bevolking te maken met deze klachten en bezoekt hiervoor regelmatig een huisarts of fysiotherapeut.

Klachten aan nek, schouder en/of arm veroorzaken vaak beperkingen in het uitvoeren van werk, hobby en sport .

Wat kan een oorzaak zijn?

Een veel voorkomende oorzaak van nek-, schouder- en/of armklachten is het myofasciale pijnsyndroom. De pijn wordt veroorzaakt door pijnlijke verhardingen in de spier, de zogenaamde triggerpoints. Deze kunnen zorgen voor zeurende pijn of een verzwakking van de spier. Ook kan de pijn uitstralen naar andere gebieden. De klachten ontstaan niet altijd met een duidelijke oorzaak. In veel gevallen zijn de klachten voorafgegaan door een chronische overbelasting, zoals door langdurig in een verkeerde houding zitten. Ook door acute overbelasting, bijvoorbeeld door het maken van een verkeerde beweging kunnen triggerpoints ontstaan. Houdingsafwijking, beenlengte verschil, inactiviteit of persoonlijke factoren zoals het ervaren van langdurige stress kunnen de klachten beïnvloeden.

Wat kunnen de symptomen zijn:

Naast uitstralende pijnklachten en spierzwakte kunnen triggerpoints een groot aantal uiteenlopende klachten geven zoals:

• stijfheid in gewrichten
• hoofdpijn
• tintelingen
• vegetatieve reacties zoals veranderde zweetsecretie, onwel voelen, duizeligheid,
• overgevoeligheid van de huid
• pijnklachten aan oog en/of oor
• een tranend oog
• coördinatiestoornis (zoals slechter wordend handschrift)

Het in kaart brengen van de klachten.

Om de klachten goed te kunnen behandelen wordt er door de therapeut eerst naar de oorzaak van de klachten gekeken.

• Welke spieren en gewrichten zijn aangedaan. Hierbij wordt gekeken naar de spierfunctie, spierverhardingen (triggerpoints) en de soepelheid van gewrichten.
• Welke activiteiten, bewegingen of houdingen zijn niet mogelijk of veroorzaken juist de klachten.
• Welke factoren kunnen het herstel belemmeren. Denk hierbij aan (werk)houding, gezondheidstoestand, stress.

Behandeling:

De behandeling kan bestaan uit:

• Triggerpoint behandeling door middel van massage.
• Dry needling: een techniek waarbij een zeer dunne naald in de spierknoop (trigger point) gestoken wordt, waardoor de spier snel en langdurig ontspant.
• Manuele therapie: het mobiliseren of manipuleren van gewrichten zodat deze gewrichten weer soepel en pijnvrij kunnen bewegen.
• Correctie van de houding, en oefentherapie voor het adequaat uitvoeren van activiteiten/bewegingen .
• Daarnaast is er de mogelijkheid om een echo opname te laten maken in onze praktijk om de klachten te onderzoeken en het herstel te volgen.